페스토 채소 스택
페스토 채소 스택은 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 에 대한 $2.37 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 524 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 42 그램 각각. 가게에 가서 파마산 치즈,로마노 치즈,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 간편한 오븐 구이 채소 스택, 구운 토마 틸로 소스를 곁들인 채소 엔칠 라다 스택,및 옥수수 토르티야와 야채 스택 붉은 고추 쿨리스 비슷한 요리법.
지침
푸드 프로세서에 처음 다섯 재료를 배치;커버 및 혼합 될 때까지 처리. 가공하는 동안 결합 될 때까지 1/2 컵 오일을 꾸준히 첨가하십시오. 페스토를 따로 보관하십시오.
밀가루,계란 및 빵 부스러기를 별도의 얕은 그릇에 넣으십시오. 가지를 밀가루에 담근 다음 계란에 담근 다음 부스러기를 굴립니다.
큰 프라이팬에 남은 기름을 데우고 각면에 1-2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 가지를 일괄 적으로 볶습니다.
기름칠되지 않은 베이킹 시트에 가지 조각 네 개를 놓습니다. 토마토 슬라이스,치즈 1 큰술,페스토 2 작은 술,남은 가지를 얹습니다. (남은 페스토를 덮고 다른 용도로 냉장 보관하십시오).
350 에서 5-8 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.