팬-튀김 넙치와 Rémoulade

당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 410 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $6.71 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마요네즈,케이 퍼,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 달걀 흰색을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 흑백 케이크 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 수제 레물 라드를 곁들인 프라이드 치킨 포 보이, 매운 레물 라드와 튀긴 피클,및 레물 라드와 함께 튀긴 그린 토마토 샌드위치 비슷한 요리법.