팥과 포블 라노 칠리

팥과 포블 라노 칠리
너무 많은 수프 레시피를 가질 수 없으므로 팥과 포블 라노 칠리를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 184 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.38 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,후추 잭 치즈,포블 라노 고추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 20 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 쇠고기 포블 라노 검은 콩 칠리, 바삭한 돼지 고기와 포블 라노 살사를 곁들인 검은 콩 칠리,및 포블라노-라페 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
2
손으로 포블 라노 고추를 평평하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
3
호 일렬로 세워진 과자 굽는 판에 두십시오;열에서 4 분 또는 검게 하고 까맣게 될 때까지 4-6 인치를 굽으십시오.
당신이 사용할 장비
카톤 크랜베리 오렌지 소스카톤 크랜베리 오렌지 소스
페피타스 2큰술, 볶은 것페피타스 2큰술, 볶은 것
4
우편 상단 무거운 의무 비닐 봉지에 배치;인감.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
5
스킨을 풀 수 있도록 15 분 동안 그대로 두십시오. 껍질을 벗기고 버리십시오. 포블 라노 고추를 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
6
포블 라노 후추와 다음 10 가지 재료(적 양파를 통해)를 전기 슬로우 쿠커에 넣습니다. 낮은 6 시간 또는 야채가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오. 고수,토마토 페이스트 및 파 반을 발견하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
하루된 호밀빵하루된 호밀빵
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
맛을 내기 위해 소금 한 꼬집.맛을 내기 위해 소금 한 꼬집.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
7
봉사하기 위하여는,6 개의 서빙 사발로 숟가락 고추;1 개 큰스푼 사워 크림,1 개 큰스푼 녹색 양파 및 2 개 큰스푼 치즈로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
얇게 썬 표고버섯 1/4파운드얇게 썬 표고버섯 1/4파운드
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
8
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수32
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