팥과 채소 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 팥과 채소 샐러드는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 186 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 강낭콩,에스 카롤,땅딸막 한 살사,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 콩-앤-그린 샐러드, 팥과 채소 샐러드,및 돼 먹지 못한 냄비 팥과 쌀 비슷한 요리법.
지침
샐러드 재료를 그릇에 넣고 양념을 던지고 조정하십시오.