팥 페이스트,호두,건포도와 찹쌀

팥 페이스트,호두,건포도와 찹쌀
팥소,호두,건포도를 곁들인 찹쌀은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 277 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 35 이 자리를 명중 말할 것. 건포도,찹쌀,된장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠리 페이스트,발효 검은 콩,사천 후추가 들어간 떡, 호두와 건포도와 브뤼셀 콩나물,및 호두와 건포도와 애플 스파이스 케이크.

지침

1
전날 밤,실온에서 물 큰 그릇에 쌀을 담가. 쌀은 적어도 6 시간 동안 담가 야하며 최대 24 시간 동안 물 속에 남아있을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
다음날,헹굼을 배수하고 헹구십시오. 낮은 열 이상의 큰 프라이팬에 돼지 기름을 녹여.
당신이 필요로하는 성분
라드라드
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
쌀을 넣고 코트에 저어주세요. 다진 견과류와 말린 과일을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
8 온스 라메 킨 8 개 사이에 쌀의 절반을 고르게 나눕니다. 디브데 팥은 라메킨 사이에 골고루 펴 바르고,작은 토루를 쌀 중앙에 떠서 남은 밥을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
레인보우 퍼프 시리얼 1컵레인보우 퍼프 시리얼 1컵
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
5
증기선에 모든 그릇을 놓습니다. 쌀은 그냥 부드러운 때까지 25~35 분에 대 한 높은 열에 증기 하 고 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
꿀을 뿌려 즉시 제공하십시오. 남은 음식은 플라스틱 랩으로 덮고 최대 3 일 동안 냉장 보관할 수 있습니다. 다시 증기를 통해 따뜻하게.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
난이도하드
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수4
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