팜스탠드 비건 과일 머핀

아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 농장 비건 과일 머핀을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 160 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 밀가루,계피 가루,구식 오트밀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 팜스탠드 과일 머핀, 팜스탠드 가스파초,및 팜스탠드 콘브레드 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 모든 재료를 결합하십시오.

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

촉촉하고 부서지기 전까지 섞어 따로 보관하십시오.머핀:오븐을 450 로 예열하십시오.머핀 주석에 12 개의 종이 컵케익 라이너를 깔아줍니다. 세트 aside.In 작은 그릇에 두유와 식초를 함께 털고 따로 보관하십시오. 그것은 약간 응결되므로 직전을 포함하여 몇 번 털어 낼 것입니다 using.In 큰 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금 및 선택적 지상 향신료를 함께 털어냅니다.건조한 성분의 센터에서 우물을 만들고 카놀라유 및 두유 혼합물에서 따르십시오. 포크를 사용하여 결합 될 때까지 재료를 함께 저어줍니다. 부드럽게 과일을 접습니다.머핀 컵 사이에 반죽을 고르게 나눕니다. 머핀 사이에 스트레우 셀을 골고루 나누고 위에 뿌리고 부드럽게 누릅니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕