팜스탠드 비건 과일 머핀

아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 농장 비건 과일 머핀을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 160 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 밀가루,계피 가루,구식 오트밀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 팜스탠드 과일 머핀, 팜스탠드 가스파초,및 팜스탠드 콘브레드 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 모든 재료를 결합하십시오.

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

촉촉하고 부서지기 전까지 섞어 따로 보관하십시오.머핀:오븐을 450 로 예열하십시오.머핀 주석에 12 개의 종이 컵케익 라이너를 깔아줍니다. 세트 aside.In 작은 그릇에 두유와 식초를 함께 털고 따로 보관하십시오. 그것은 약간 응결되므로 직전을 포함하여 몇 번 털어 낼 것입니다 using.In 큰 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금 및 선택적 지상 향신료를 함께 털어냅니다.건조한 성분의 센터에서 우물을 만들고 카놀라유 및 두유 혼합물에서 따르십시오. 포크를 사용하여 결합 될 때까지 재료를 함께 저어줍니다. 부드럽게 과일을 접습니다.머핀 컵 사이에 반죽을 고르게 나눕니다. 머핀 사이에 스트레우 셀을 골고루 나누고 위에 뿌리고 부드럽게 누릅니다.

당신이 필요로하는 성분

보라색 껍질 완두콩