판코 겉 껍질을 벗긴 밀가루 패티 위에 쉬운 돼지 고기 그릴

판코 겉 껍질 밀가루 패티를 통해 쉽게 돼지 고기 그릴 유제품 무료 아침 식사. 1 회 제공 포함 435 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 저렴 남부 음식 팬들을위한 레시피. 소금,셀러리,판코 겉 껍질을 벗긴 밀가루 패티 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 판코 겉 껍질을 벗긴 밀가루 패티 위에 쉬운 돼지 고기 그릴, 판코 겉 껍질 밀가루 패티,및 판코 겉 껍질 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

판코 겉 껍질을 벗긴 밀가루 버거를 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 체다치즈 2온스

판코 빵가루 또는 맛초 식사

돼지 갈비에서 지방을 자르고 돼지 고기를 십자형으로 얇게 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지 갈비

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

밀가루와 올드 베이 조미료를 결합;밀가루 혼합물에 돼지 고기를 준설.

당신이 필요로하는 성분

올드 베이 조미료

로란 프로페셔널 키친®

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

돼지 고기 반을 2 큰술로 요리하십시오. 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 뜨거운 기름 3 각면에 분 또는 갈색으로 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

1 큰술로 절차를 반복하십시오. 기름과 남은 돼지 고기.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

프라이팬에서 돼지 고기를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

남은 1 큰술에 셀러리와 피망을 볶습니다. 프라이팬에 기름 30 초.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

버섯을 넣고 2 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

토마토와 다음 5 재료를 추가;중간 불로 5 분 요리.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

돼지 고기를 추가;커버,열을 줄이고,5 분 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

판코 겉 껍질 밀가루 패티를 통해 봉사.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 체다치즈 2온스

판코 빵가루 또는 맛초 식사

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 아기 포토 벨로 버섯 411견과류는 원하는 대로(다진 것)

마늘과 양파를 곁들인 깍둑 썰기 한 토마토 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 셀러리 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 녹색 피망 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 닭고기 국물 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

올드 베이 조미료 4(겨울)

올리브 오일,분할 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

판코 겉 껍질 밀가루 패티 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 돼지 고기 허리 볶음 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 빨간 피망 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 짓 눌린 고추 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 신선한 또는 1/4 시간. 말린 오레가노 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 신선한 또는 1/2 시간. 말린 백리향

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

메뉴에 남부? 리즐링,스파클링 와인 및 진판델과 페어링하십시오. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 샤토 인트. 와 미셸 리즐링 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.

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