판 체타와 빙산 쐐기
판 체타와 빙산 웨지는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.2 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 81 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 오이,판 체타,허브 레몬 버터 밀크 드레싱 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 빙산 쐐기, 다진 빙산 쐐기,및 새우 빙산 쐐기 비슷한 요리법.
지침
붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
팬에 판 체타를 추가;요리 3 분 또는 선명 때까지.
반으로 양상추 머리를 잘라;2 웨지로 각 절반을 잘라.
4 개의 샐러드 접시 각각에 1 개의 쐐기를 놓습니다.
허브 레몬 버터 밀크 드레싱 2 테이블 스푼으로 각 쐐기를 뿌립니다.