파프리카 닭고기와 감자

필요 글루텐 프리 메인 코스? 파프리카 닭고기와 감자는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 368 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 15 그램. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 버터,황갈색 감자,반반 크림 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 파프리칸과 감자 치킨, 감자와 토마토를 곁들인 원 팬 파프리카 치킨,및 감자와 함께 한 냄비 커민&훈제 파프리카 치킨 비슷한 요리법.

지침

냄비에 감자를 놓고 물 충분히 커버 추가. 끓게 가져오고 감자가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

배수,그리고 덩어리로 감자를 잘라.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다. 파프리카,소금,후추 1/2 티스푼으로 닭고기를 문지릅니다. 버터에 튀김,필요에 따라 선회,닭을 통해 요리 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

액량 온스 신선한 물

다진 피칸 2컵(선택 사항)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

소금, 유리잔 테두리용

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

팬에서 닭을 제거하고 한입 크기 조각으로 잘라. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

프라이팬에 올리브 오일을 붓고 양파를 넣습니다. 양파가 반투명해질 때까지 요리하고 저어줍니다. 반반,화이트 와인,감자를 저어주세요. 맛을 혼합하기 위해 약 10 분 동안 끓인다. 닭고기를 프라이팬에 돌려 놓고 가열 될 때까지 요리하십시오. 남은 파프리카와 함께 간을하고 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

꿩 가슴살 (만약)