파파야 살사를 곁들인 육포 칠면조 버거

파파야 살사를 곁들인 육포 칠면조 버거
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 파파야 살산과 함께 육포 칠면조 버거를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 377 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 서빙당$3.88,이 레시피 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 조리법은 전형적인 미국 요리입니다. 딸기,백리향 잎,옥수수 가루 가루 카이저 롤 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파파야 망고 살사를 곁들인 자메이카 저크 터키 버거, 파인애플-파파야 소스를 곁들인 하와이 칠면조 버거,및 파인애플-파파야 소스를 곁들인 하와이 칠면조 버거.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰 붙지 않는 프라이팬,실내 그릴 팬 또는 탁상용 그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
칠면조,마늘,파,생강,타임,피망,육두구,소금,후추를 중간 크기의 그릇에 담습니다. 혼합물을 1 인치 이하의 두께로 4 개의 큰 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
기름 터치와 함께 버거를 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
5
뜨거운 팬 또는 뜨거운 그릴에 패티를 놓고 각 측면에서 6 분 요리. 열에서 제거하기 전에 패티 위에 잘 익은 라임 1 개 주스를 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
조리 된 패티를 롤빵 바닥에 놓고 양상추 잎을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
7
파파야,빨간 피망,적 양파,세라노 또는 할라피뇨,고수,오렌지 주스를 그릇에 담습니다. 당신의 취향에 소금 시즌 살사. 요리 된 버거에 양상추 위에 살사를 쌓고 햄버거에 롤빵 꼭대기를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
일반 파인애플일반 파인애플
오늘의 이빨오늘의 이빨
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
칠리 라임 아보카도와 파인애플 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스

추천 와인: 메를로, 말벡, 진판델

메를로,말벡,진판델은 칠면조 버거에 좋은 선택입니다. 메를로는 표준 토핑 클래식 햄버거에 완벽하게 적합 할 것이다. 대담한 토핑은 말벡 또는 후추 진판델과 같은 더 대담한 와인을 요구합니다. 샤토 인트. 와 미셸 콜드 크릭 포도원 메를로 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 30 병 당 달러.
샤토 인트. 미셸 콜드 크릭 포도원 메를로
샤토 인트. 미셸 콜드 크릭 포도원 메를로
콜드 크릭 메를로는 석류,라즈베리 및 레이니어 체리 과일 노트의 매력적인 아로마와 약간의 캐러 웨이 힌트를 보여줍니다. 활기와 블랙 체리와 매화의 맛,상당한 탄닌이 큰 미각을 기쁘게 와인 만들기.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수38
잡지