파인애플 바나나 쉐이크
파인애플 바나나 쉐이크는 당신이 찾고있는 바로 음료 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 9 및 비용 28 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 86 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 바나나,주스에 파인애플 덩어리,바닐라 무 지방 요구르트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 9 분. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 좋다. 시도 파인애플 쉐이크, 파인애플 콜라다 쉐이크,및 바나나 쉐이크 비슷한 요리법.
지침
8 인치 사각형 접시에 파인애플과 바나나를 결합;잘 던져. 1 시간 이상 덮고 얼립니다.
냉동 과일,요구르트,우유 및 바닐라를 전기 믹서기의 용기에 넣고 부드럽게 될 때까지 덮고 처리하여 한 번 멈추고 측면을 긁습니다.