파스타와 브로콜리 크림 치킨

파스타와 브로콜리 크림 치킨
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 파스타와 브로콜리 시도 크림 치킨을 제공. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 85 센트입니다. 1 회 제공 포함 287 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살 반쪽,스파게티,크림 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기와 브로콜리 크림 파스타, 브로콜리와 크림 치킨 파스타,및 닭고기와 브로콜리를 곁들인 크림 같은 나비 넥타이 파스타.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
냄비에 스파게티를 넣고 4 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
브로콜리 작은 꽃을 섞는다. 스파게티가 알 덴테가 될 때까지 4~6 분 동안 계속 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리 작은 꽃브로콜리 작은 꽃
스파게티스파게티
4
물기를 빼고 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
중간 열에 프라이팬에 마가린을 녹여,닭고기와 양파 요리 5 분,닭고기 주스는 분명 실행하고 양파는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
마가린마가린
전체 치킨전체 치킨
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
그릇에 수프,우유,물,크림 치즈를 부드러워 질 때까지 함께 휘젓습니다. 닭고기와 양파와 프라이팬에 저어,그리고 종기에 가져다. 열을 낮게 줄이고 5 분 동안 또는 약간 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 스파게티와 브로콜리 봉사 그릇에 던져.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
스파게티스파게티
브로콜리브로콜리
전체 치킨전체 치킨
양파양파
물
우유우유
수프수프
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
털
그릇그릇
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수18
잡지