파스타 프리마베라

파스타 프리마베라
레시피 상자에 더 많은 지중해 요리법을 추가하고 싶다면 파스타 프리마베라가 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 21g의 단백질 , 13g의 지방 , 총 403칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 2인분입니다. 1회 제공량당 $1.61 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다 . 올리브 오일, 파마산 치즈, 버섯, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 25분 정도 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 75%라는 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 파스타 프리마베라 , 파스타 프리마베라 , 파스타 프리마베라 가 있습니다.

지침

1
큰 프라이팬에 양파와 피망을 기름을 두르고 바삭바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
호박, 노란 스쿼시, 버섯을 추가합니다. 1분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
옐로우 스쿼시옐로우 스쿼시
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
3
토마토와 바질을 추가합니다. 종기에 가져다; 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 8~10분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 끓입니다. 파스타와 함께 버무리세요. 원하는 경우 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수38
잡지