파스타 위에 바질 팬 그을린 가리비

파스타 위에 바질 팬 그을린 가리비
바 질 팬 그을린 가리비 파 스탄입니다 페스카타리안 8 인분의 레시피. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 505 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 30 그램. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 565 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 가리비,레몬 주스,휘핑 버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 잼과 바질을 곁들인 가리비, 바질 올리브 오일과 그을린 가리비 마이크로 그린과 피스투,및 바질,멸치,옥수수 푸딩을 곁들인 가리비 가리비.

지침

1
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 파스타를 끓는 물 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
물기를 빼고 헹구고 큰 서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
한편 가리비를 큰 그릇에 넣으십시오. 작은 그릇에 올리브 오일 1/4 컵,레몬 주스,마늘 1 작은 술,소금 1/2 작은 술,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
가리비 위에 혼합물을 붓습니다. 가리비를 큰 베이킹 접시 또는 접시에 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
가리비 위에 말린 바질 1 큰술을 뿌려 한쪽에만 바질이 희박하게 코팅되도록합니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
6
큰 프라이팬을 중간 높이로 가열하고 팬에 버터 한 스푼을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
가리비 바질 12 개를 아래로 향하게하고 진한 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3~4 분 동안 요리합니다. 가리비를 켜고 다른 쪽을 요리하십시오. 나머지 12 개의 가리비를 같은 방법으로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
8
작은 냄비에 남은 버터를 올리브 오일 1/2 컵,바질 1 큰술,마늘 1/2 티스푼,소금 1/2 티스푼으로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
9
버터와 올리브 오일 혼합물로 파스타를 던지십시오. 파스타를 접시에 나누고 가리비를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수10
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