파삭 파삭 한 사과와 소시지 샐러드

파삭 파삭 한 사과와 소시지 샐러드
파삭 파삭 한 사과와 소시지 샐러드는 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 352 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $2.45 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 48 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 피캔,레몬 주스,양파 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 피칸을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 피캔을 곁들인 버번 케이크:남부 고전 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 51 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 파삭 파삭 한 사과와 소시지 샐러드, 사과 사이다 비네 그레트를 곁들인 파삭 파삭 한 사과 피칸 샐러드,및 소시지&사과와 함께 따뜻한 렌즈 콩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
프라이팬에 올리브 오일 2 티스푼을 넣고 중불로 가열합니다. 소시지를 저어;갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 냉각 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
사과 조각을 그릇에 넣고 레몬 주스 1 큰술을 뿌립니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
사과사과
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
드레싱을 만들려면 올리브 오일 1/3 컵,디종 머스타드,레몬 주스 1/3 컵,소금,후추를 그릇에 넣고 크림이 될 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 머스타드디종 머스타드
레몬 주스레몬 주스
올리브 오일올리브 오일
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
샐러드 그릇에 필드 채소와 즐기기 잎을 배치;함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
그린그린
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
붉은 양파,피칸,블루 치즈,사과 조각을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈블루 치즈
붉은 양파붉은 양파
피칸피칸
사과사과
6
레몬 드레싱을 샐러드 혼합물 위에 붓고 고르게 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬레몬
7
소시지를 넣고 다시 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수6
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지