파마산 바질 부스러기를 곁들인 구운 가지와 토마토

파마산 바질 부스러기를 곁들인 구운 가지와 토마토
파르 메산 바질 부스러기와 구운 가지와 토마토는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 285 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 토마토,굵은 빵 부스러기,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 토마토,바질,바삭한 부스러기로 구운 생선, 바질 가지 파마산,및 토마토&바질을 곁들인 가지&병아리 콩 카레 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
2
기름 1 큰술 큰 신성하게 빛날 과자 굽는 판과 이슬비에 빵 부스러기를 확산;잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
아르볼 고추아르볼 고추
땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
빵 부스러기가 선명하고 황금빛 갈색이 될 때까지 8 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
4
중간 그릇에 빵 부스러기를 전송 하 고 바 질과 치즈와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
5
그릴 빛.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
가지 조각에 기름을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 한 면당 약 2 분 동안 까맣게 부드러워 질 때까지 적당한 불로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1큰술, 잘게 썬 것샬롯 1큰술, 잘게 썬 것
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
그들을 패닝,플래터에 가지를 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
8
소금과 후추로 기름과 계절 토마토 브러시. 까맣게 뜨거워 질 때까지 한 면당 약 1 분 동안 적당한 불로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1큰술, 잘게 썬 것샬롯 1큰술, 잘게 썬 것
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
9
가지 위에 토마토 조각을 배열하고 기름을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름
10
빵 부스러기를 맨 위에 뿌리고 바로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙10
건강 점수28
잡지