파 슬 리와 구운 여름 스쿼시

파 슬 리와 구운 여름 스쿼시
필요 원시인,글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화적 반찬? 파슬리와 함께 구운 여름 스쿼시는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 14 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 파슬리,소금,호박 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 마늘과 파슬리를 곁들인 오븐 구이 스쿼시, 석류와 파슬리를 곁들인 구운 도토리 스쿼시,및 여름 스쿼시와 구운 농어 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
젤리 롤 팬에 호박과 노란색 스쿼시를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옐로우 스쿼시옐로우 스쿼시
호박호박
젤리젤리
롤
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
425 에서 17 분 동안 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 굽습니다. 다진 신선한 파슬리와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 파슬리신선한 파슬리
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수26
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