틸라피아

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 틸라피안 엔 빠삐로 테를 사용해보십시오. 에 대한 $4.92 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 321 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 옥수수 전분,레몬 껍질,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤류 틸라피안, 체리 토마토,고추 및 올리브를 곁들인 틸라피안 엔 빠삐로테,및 버섯 소스의 틸라피안(틸라피안 엔 살사 드 참피(참피)).