트위스트와 함께 치킨 테트라 치니
트위스트와 함께 치킨 테트라 치니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 382 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,물 속의 고급 닭 가슴살,올리브 오일 및 기타 소수의 재료를 혼합 한이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 치킨 테트라 치니, 치킨 테트라 치니,및 치킨 테트라 치니.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금을 생략하십시오.
요리 시간의 마지막 1 분 동안 호박과 당근을 넣으십시오.
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
수프,우유,사워 크림,치즈,닭고기 및 파스타 혼합물을 추가하십시오.