트리코로르 탈리아텔레는

트리코로르 탈리아텔레는
트리코로르 탈리아텔레는 대략 요구합니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 662 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.92 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 43 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 이 레시피는 올리브 오일,토마토,로켓,케이 퍼가 필요합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 탈리아 텔레 알 수고 디 펑기(버섯 라구를 곁들인 탈리아 텔레), 탈리아텔 파글리안에피에노-짚과 건초 탈리아텔,및 인살라타 트리콜로어는.

지침

1
소금 물 끓는 큰 냄비에 탈리아 텔레 담그고 그냥 부드러운 때까지 8~10 분 요리. 한편 토마토,로켓,양파 및 케이 퍼를 함께 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
탈리아텔레는탈리아텔레는
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
파스타를 배수하고 열떨어져 팬에,돌려보내십시요.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
기름을 붓고 파스타가 반짝 거릴 때까지 던진 다음 토마토 혼합물에 팁을 넣고 다시 던지십시오. 만약 당신이 감기 봉사,그 멋진 때까지 차가운 수도 꼭지에서 체에 파스타를 잡고,다음 기름과 토마토 혼합물에 던져. 시즌 잘,작은 얼룩에 리코 타를 추가하고 부드럽게 통해 던져.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수25
잡지