트러플 염소 치즈&피망 조식 파니니
트러플 염소 치즈&피망 아침 식사 파니니는 채식 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 19 그램,그리고 총 327 칼로리. 에 대한 $2.51 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 아기 아루 굴라 잎,계란,염소 치즈 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 16 분. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고추&염소 치즈 파니니, 염소 치즈와 구운 고추 파니니,및 피망과 염소 치즈 지층.
지침
파니니 그릴을 예열하거나 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 놓습니다.
중간 크기의 그릇에 염소 치즈와 모짜렐라를 넣고 따로 보관합니다.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다. 부드럽게 뜨거운 프라이팬에 계란을 깰;소금과 후추로 뿌린다. 각면에 2 분 또는 원하는 정도까지 요리하십시오.
예약 된 치즈 혼합물을 2 개의 빵 조각 중 1 면에 뿌리고 피망과 계란을 얹습니다. (샌드위치 당 계란 2 개가 있습니다.)즐기기 남은 빵 조각 상단.
파니니 그릴 또는 그릴 팬에 샌드위치를 놓습니다.
톱니 모양의 칼로 각 샌드위치를 반으로 자릅니다.