튀긴 틸라피아(생선)

튀김 틸라피아(물고기)당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 1735 칼로리, 단백질 167 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 $14.61 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 가게로 가서 요리 오일,양념 가루,틸라피아,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀김 팬 생선, 튀긴 생선 반죽,및 튀긴 연어 생선 스틱.

지침

적어도 375 화씨 온도에 3 또는 4 쿼트 팬에 있는 기름을 가열하십시오(기름이 이 열 수준을 도달할 때 당신의 손떨어져 튀겨진 물 다만 2 하락은 진짜로 우지직거릴 것이다).

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타

난 플랫브레드 8개, 4등분

당신이 사용할 장비

난 플랫브레드, 4등분

건조 및 해동 된 생선을 밀가루에 넣고 과도한 밀가루를 털어 내고 필렛을 랙 또는 왁스 종이에 5-10 분 동안 앉히십시오.

당신이 필요로하는 성분

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

굵은 붉은 설탕

브라이트 문어 캔디

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

밀가루에 필렛을 두 번째로 굴려 여분의 밀가루를 털어 내고 한 번에 2 개 이상 튀김을하십시오. (한 번에 2 개 이상의 등심 튀김 물고기와 코팅이 기운이 만들 것입니다 오일 온도를 아래로 드라이브!)분 정도 후 팬에 한 번 켜고 때 황금 갈색을 제거합니다. 그들은 필렛의 가장 두꺼운 단면도에 4 분,백색 및 얇은 조각이 되는 안의에서 안으로 끝나야 한다. 너무 익히지 마십시오!

당신이 필요로하는 성분

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

굵은 붉은 설탕

브라이트 문어 캔디

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

난 플랫브레드 8개, 4등분

당신이 사용할 장비

난 플랫브레드, 4등분

몇 초 동안 종이 타월에 각 필레를 배출하고 제공합니다.

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

장비

난 플랫브레드, 4등분

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

성분

서빙:

1쿼트

식용유(또는 크리스코)355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

양념 밀가루(나는 켄터키 커널 브랜드를 사용)4필렛

틸라피아 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

틸라피아는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 산티 소르테셀 피노 그리지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.