튀긴 콜리 플라워

튀긴 콜리 플라워
튀긴 콜리 플라워는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 271 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 121 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 콜리 플라워,크래커 부스러기,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 콜리 플라워, 콜리 플라워 볶음밥,및 콜리 플라워 튀김"쌀".

지침

1
콜리 플라워를 가볍게 소금에 절인 끓는 물 냄비에 넣으십시오. 5~8 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
열,배수 및 냉각에서 제거하십시오.
3
365 화씨 온도(180 섭씨 온도)에 깊은 프라이팬에서 기름을 가열하십시오. 작은 그릇에 포크로 계란과 우유를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
크래커 부스러기를 얕은 접시에 넣으십시오. 계란 혼합물에 콜리 플라워를 담근 다음 크래커 부스러기를 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
5
황금빛 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 코팅 된 콜리 플라워를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
6
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지