튀긴 소프트 쉘 크랩

튀긴 소프트 쉘 크랩
튀긴 소프트 쉘 게는 채식 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 19 그램, 지방 64 그램,그리고 총 1097 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.11 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,증발 우유,소프트 쉘 게,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 아보카도 밀크 쉐이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 소프트 쉘 크랩 샌드위치, 구운 또는 볶음 소프트 쉘 크랩 샌드위치,및 싱가포르 양배추와 소프트 쉘 크랩 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에 3 인치의 깊이에 기름을 부으십시오;36 에 가열하십시오
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
큰 그릇에 우유,계란,물 1/4 컵을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
물
우유우유
계란계란
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
게를 헹구고 두드려 말립니다.
4
양념 소금으로 게를 뿌린다. 밀가루에 게를 준설;우유 혼합물에 담그고 밀가루에 다시 준설하십시오. 각면에 2~3 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 게를 일괄 적으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양념 소금양념 소금
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
딥
식용유식용유
5
종이 타월 위에 와이어 랙에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
와이어 랙와이어 랙
6
튀긴 새우:대체 2 파운드. 껍질을 벗 겨,꼬리와 큰 원시 새우(21/25 카운트)소프트 쉘 게. 지시대로 조리법을 준비하고 기름을 325 로 가열하고 새우를 일괄 적으로 3~4 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 준비:20 분.,튀김:3 분. 배치 당.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
게
식용유식용유
7
튀긴 그룹화:대체 2 파운드. 그룹화,소프트 쉘 게,2 인치 필레로 잘라. 지시대로 제조법을 준비하고,기름을 350 로 가열하고,그룹화를 일괄 적으로,각면에 3 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 준비:10 분.,튀김:6 분. 배치 당.
당신이 필요로하는 성분
그룹화는그룹화는
게
식용유식용유
8
굴 튀김:대체 2 태평양 표준시. 부드러운 껍질 게를 위해 배수 된 신선한 굴. 지시대로 조리법을 준비하고 굴을 튀기고 일괄 적으로 2~3 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
굴
게
9
즉시 봉사하십시오. 준비:10 분.,튀김:2 분. 배치 당.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수10
잡지