튀긴 두뇌

튀긴 두뇌
튀긴 뇌는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.58 서빙 당. 1 회 제공 포함 1572 칼로리, 단백질,및 지방 170 그램. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 가서 엑스트라 버진 올리브 오일,베이 리프,딜 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 튀긴 양고기 두뇌, 튀김 팬 생선,및 카놀리 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
끓인 다 하 고 마늘,후추,그리고 허브에 추가 물 2 쿼트 냄비를 가져와. 15 분 동안 끓인다. 그런 다음 부드럽게 냄비에 뇌를 낮추고 6 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
고야® 마늘고야® 마늘
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
슬롯 스푼으로 뇌를 제거하고 냉각 할 수 있습니다. 두뇌는 추위와 회사 때,로브를 분리 2 인치 덩어리.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
3
한편 밀가루,우유로 털어 낸 계란,빵 부스러기로 3 개의 그릇을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
350 에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
5
밀가루에 각 뇌 세그먼트를 굴린 다음 계란 믹스에 코팅 한 다음 빵 부스러기에 코팅하십시오. 뇌가 황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 약 3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
6
종이 타월에 배수하고 녹색 소스와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
7
녹색 소스 만들기:허브를 잘게 자르고 멸치,마늘,케이 퍼와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
고야® 마늘고야® 마늘
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
8
혼합물이 숟가락이 될 수 있지만 콧물이 없도록 충분한 올리브 오일을 첨가하십시오. 검은 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수16
잡지