튀긴 계란을 곁들인 소시지-프로 볼 로네 패티
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 튀긴 계란을 곁들인 소시지 프로 볼 로네 패티를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 237 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 현자,설탕,후추 조각,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 스코틀랜드 계란-소시지로 코팅 할 때 튀긴 삶은 계란을 이길 수있는 것, 튀긴 계란을 곁들인 소시지와 체다 밀가루,및 소시지 그레이비와 버터 밀크 비스킷을 통해 남부 튀긴 계란 비슷한 요리법.
지침
중간 냄비에 베이컨을 넣고 물 채우기. 중간 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 20 분 요리;배수,차가운 물 및 팻 건조에서 씻어.
베이컨,돼지 고기 안심,와인,마늘,파슬리,세이지,고추 플레이크,설탕,소금 1/4 티스푼,후추 1/2 티스푼을 큰 그릇에 담습니다. 적어도 1 시간 및 최대 4 시간 동안 덮고 냉장하십시오.
돼지 고기 혼합물을 푸드 프로세서에 옮기고 거칠게 다질 때까지 맥박하십시오.
그릇에 전송하고 치즈를 저어. 약 2 인치 너비와 1/2 인치 두께의 8~10 개의 패티를 만듭니다. 적어도 1 시간 동안 접시,덮개 및 냉장 보관하십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름을 중간 불로 가열합니다.
소시지 패티를 넣고 양면이 갈색이 될 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.
따뜻한 유지하기 위해 호일 접시와 텐트로 전송. 계란을 뜨거운 프라이팬에 넣고 소금과 후추로 간을하고 그냥 놓을 때까지 2~3 분 동안 볶습니다.