톡 쏘는 토마토 타라곤을 곁들인 빙산 양상추 샐러드

톡 쏘는 토마토 타라곤을 곁들인 빙산 양상추 샐러드
악몽 토마토 타라곤과 빙산 양상추 샐러드 그냥 될 수 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자,채식주의 자 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 1 인분당$1.14 6 을 제공하는 오르도브르를 얻을 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 2 그램의 단백질, 12 그램 지방,그리고 총 146 칼로리. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가게에 가서 화이트 와인 식초,토마토 페이스트,소금,후추,그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 따뜻한 고르곤졸라 드레싱을 곁들인 꼬인 빙산 양상추 샐러드, 타라곤 크루통을 곁들인 톡 쏘는 토마토 수프,그리고 수제 블루 치즈 드레싱을 곁들인 빙산 웨지 샐러드(101:상추를 코어하는 방법).

지침

1
샐러드 그릇에 양상추를 넣고 당근과 체리 토마토를 얹습니다. 그릇에 식초와 설탕을 섞은 다음 토마토 페이스트를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
타라곤 잎을 넣고 느리고 얇은 스트림에 기름을 휘젓습니다. 당신의 취향에 소금과 후추로 시즌 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
샐러드 위에 드레싱을 붓고 서빙하십시오.

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너와 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 페드론 첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네입니다. 별 5 개 중 4.4 개가 있고 병 비용은 약 15 달러입니다.
페드론 첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네
페드론 첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네
부케의 풍부한 레몬,배,꿀 노트는 사과,마이어 레몬,망고의 신선한 맛으로 이어집니다. 두 샤르도네 롯의 혼합은 과일 포워드 품질과 토스트 오크 복잡성을 모두 추가합니다. 밝은 산성으로 강조된 와인은 오래 지속되는 마무리로 선명하게 마무리됩니다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수24
잡지