토마토와 파르 메산 치즈와 구운 계란

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 토마토와 치즈 시도 구운 계란을 제공합니다. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 12 그램,그리고 총 175 칼로리. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금과 후추,백리향,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 근대,파마산,구운 토마토와 구운 계란, 훌륭한 아침 식사:파르 메산 치즈,스크램블 드 에그,토스트를 곁들인 구운 토마토,및 파마산 구운 아스파라거스,토마토,계란 비슷한 요리법.