토마토와 염소 치즈 타르트

토마토와 염소 치즈 타르트
레시피 토마토와 염소 치즈 타르트를 만들 수 있습니다 약 55 분 후. 이 락토 오보 채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙당$2.87. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 71 그램,그리고 총 993 칼로리. 2357 명의 사람들이 이 레시피를 시도하여 기뻤습니다. 마늘과 허브 염소 치즈,토마토,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 숟가락으로 점수 86%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 토마토&염소 치즈 타르트, 토마토와 염소 치즈 타르트,및 토마토,양파,염소 치즈 타르트 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
가볍게 가루로 만들어진 표면에 퍼프 페이스 트리 한 장을 펼치고 11 인치 광장으로 11 로 가볍게 굴립니다. 6 인치 너비의 접시 또는 기타 둥근 물체를 가이드로 사용하여 퍼프 페이스트리 시트에서 2 개의 원을 잘라 스크랩을 버립니다. 두 번째 페이스트리 시트로 반복하여 모두 4 개의 원을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
양피지가 늘어선 2 시트 팬에 페이스트리 원을 놓고 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관합니다.
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
4
오븐을 화씨 425 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
큰 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 중간 불에서 낮은 불로 가열하고 양파와 마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
양파가 절뚝 거리고 프라이팬에 수분이 거의 남지 않을 때까지 자주 저어 주면서 15~20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
소금 1/2 작은술,후추 1/4 작은술,와인,타임을 넣고 양파가 살짝 갈색이 될 때까지 10 분 더 계속 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
8
열에서 제거.
9
날카로운 껍질 벗기기 칼을 사용하여 각 페이스트리 원 주위에 1/4 인치 너비의 테두리를 채점합니다. 포크의 타인과 점수 라인 안에 과자를 찌르고 각 라운드에 강판 치즈의 스푼을 뿌려,득점 테두리 안에 머물고.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
10
각 원에 양파 혼합물의 1/4 을 놓고 다시 득점 된 가장자리 내에 머물러 있습니다. 양파 위에 염소 치즈 1 온스를 무너 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
11
각 타르트 중앙에 토마토 한 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
12
토마토에 올리브 오일을 가볍게 바르고 바질,소금,후추를 뿌립니다. 마지막으로 각 타르트에 파마산 조각 4~5 개를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
13
생과자가 황금빛 갈색이 될 때까지 20~25 분 동안 굽습니다. 하단 시트 팬은 오븐에서 몇 분이 더 필요할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
14
뜨거운 또는 따뜻한 봉사.

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난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수17
잡지