토마토 회 향 양념과 그을린 가리비

이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.54 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 209 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신은 식물성 기름이있는 경우,회향 전구;일부 잎사귀,지상 커민,그리고 손에 몇 가지 다른 재료를 저장,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 올리브 아티 초크 양념을 곁들인 팬 그을린 가리비, 파슬리 타임 양념을 곁들인 가리비,및 옥수수,베이컨,아보카도 양념을 곁들인 가리비 비슷한 요리법.

지침

종이에 가리비를 깔아 라.얇은 판과 실내 온도,약 15 분에 올 수 있습니다. 1/2 작은 술과 함께 계절. 소금을 넣고 5 분 더 기다리십시오. "요리하기 전에 조미료가 최고의 맛을 낸다"고 클라크는 말한다. 건조 얼룩.

당신이 필요로하는 성분

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

(둘 중 하나 또는 일반)

한편,양념을:신선한 토마토를 사용하는 경우,끓는 물,10 초의 큰 냄비에 찍어.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

레몬 껍질 스트립

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

식힌 다음 껍질을 벗기십시오. (통조림 토마토를 사용하는 경우 끓이지 마십시오.)토마토 씨앗,단순히 반으로 그들을 잘라 짠다. 코어와 주사위 벌금.

당신이 필요로하는 성분

강판한 로마노 치즈 14컵

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

열 2 큰술. 이 갈색 시작할 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에 버터.

당신이 필요로하는 성분

신선한 스크랩

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

양파,회향,소금 한 꼬 집을 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

(둘 중 하나 또는 일반)

마늘을 넣고 2 분 요리;커민을 넣고 자주 저어 주면서 1 분 더 요리하십시오. 토마토를 넣고 소스가 광택이 나고 걸쭉해질 때까지 약 8 분 동안 요리합니다. 남은 버터를 저어"소스를 조금 유화"한 다음 파슬리를 넣으십시오. 시즌 소금과 후추로 맛.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

돼지기름 1/4컵

신선한 스크랩

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

뜨거운 때까지 중간 높은 열에 큰 프라이팬(주철이 가장 좋습니다;붙지 않는 상태에서 좋은 빵 껍질을 얻지 못할 것입니다)을 가열하십시오. 기름에 소용돌이,다음 팬에 단일 레이어에 가리비를 정렬,각각의 주위에 충분한 공간. 황금과 피 각 질의 아래,약 2 분;까지 가리비를 이동 하지 않고 요리 다음 설정 하 고 약 1 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

열에서 제거하고 가리비 팬에 앉아 보자 1 분;접시에 전송,얇은 가리비로 시작.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

가리비가 요리하는 동안,그라탕 요리에 약간의 양념을 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

가리비 또는 두 개를 각각 추가하십시오. 향미료의 소량 및 회향 잎사귀의 단편으로 각자를 꼭대기에 오르십시요. "모든 장식은 접시의 일부가되어야하며,그것은 먹어야합니다."

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

장비

돼지기름 등

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

버터,분할 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰기 한 회향 전구(약 1/2 전구);장식을 위해 약간의 잎을 저장하십시오 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 편평한 잎 파슬리 잎 3

얇게 썬 마늘 정향 1더블 스터프드 오레오

지상 커민 1( 가지)

잘게 썬 양파 0히스 바 토피 조각

후추에 대해 12라지는

건조 포장 지속 가능한 양식 또는 다이버 잡은 가리비 1히스 바 토피 조각

좋은 바다 소금에 대해 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 4라지는

포도 나무 숙성 토마토 또는 배수 된 통조림 토마토 5 개

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

가리비는 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라구나 와이너리 러시아 강 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 29 달러입니다.