토마토 볶음과 샬롯

토마토 볶음과 샬롯
볶은 토마토와 샬롯은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 74 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 올리브 오일,와인,포도 토마토,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 60 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 샬롯을 곁들인 시금치 볶음, 캐러멜 처리 된 샬롯을 곁들인 버섯 볶음 2018-09-20,및 볶은 샬롯을 곁들인 감자 쿠겔 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
샬롯을 넣고 가끔 저어 주면서 부드럽게 될 때까지 4~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
3
토마토,소금 3/4 티스푼,후추 1/2 티스푼을 넣고 토마토 몇 개가 터지기 시작할 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
와인을 넣고 거의 증발 할 때까지 4~5 분 동안 요리합니다. 케이 퍼를 저어.
당신이 필요로하는 성분
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수14
잡지