토마 틸로 카스 카벨 소스의 돼지 고기 및 야채

토마 틸로 카스 카벨 소스의 돼지 고기 및 야채
토마 틸로-카스 카벨 소스의 돼지 고기 및 야채는 당신이 찾고있는 소스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 433 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $2.52 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 크래프트 레시피의이 레시피에는 12 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,토마 틸로,당근,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 토마 틸로 카스 카벨 소스의 돼지 고기 및 야채, 불에 탄 토마 틸로 소스를 곁들인 돼지 고기와 감자 엠파 나다,및 토마 틸로와 포블 라노 페퍼 소스를 곁들인 뼈없는 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 토마 틸로와 마늘을 10 분 동안 요리합니다. 또는 볶을 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로스는토마틸로스는
마늘마늘
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
1 분 동안 요리하고 저어줍니다. 마늘 껍질;물,부용 큐브 및 실란트로 1/4 컵으로 블렌더에 첨가하십시오. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
부용 큐브부용 큐브
실란트로실란트로
칠리 페퍼칠리 페퍼
마늘마늘
물
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
3
스테이크 소스와 돼지 고기 어깨 덩어리를 던져;중간 높은 열 4 분에 큰 프라이팬에 일괄 적으로 요리. 또는 고르게 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 어깨돼지 어깨
스테이크 소스스테이크 소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
오븐오븐
4
오븐 방지 네덜란드 오븐으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
5
햄,야채 및 토마 틸로 소스를 추가하십시오. 커버.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
토마틸로스는토마틸로스는
소스소스
햄
6
1 시간 15 분 굽습니다. 또는 돼지 고기 덩어리가 부드러워 질 때까지. 서빙 직전에 남은 다진 고수를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙6
건강 점수84
접시 종류소스
잡지