토르티노 다지마(마초 파이)

토르티노 다지마(마초 파이)
토르 티노 다 지마(마초 파이)는 유제품 무료 8 인분의 레시피. 에 대한 $5.28 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 657 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 로즈마리,마늘 정향,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 라이트 업 마조 브레이 일명 튀김 마조, 콜리 플라워와 브로콜리 토르 티노(프리 타타),및 멸치와 빵 부스러기 케이크-토르 티노 디 알리시 비슷한 요리법.

지침

1
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토르티노 다지마(마초 파이)
당신이 필요로하는 성분
마조마조
4
마조 파이 재료
당신이 필요로하는 성분
마조마조
5
엑스트라 버진 올리브 오일(맛)2 상자(약 10 온스. 각)마조(더 많거나 적은)2 파운드. 청소 된 스위스 차드 또는 베이비 스피나 크 2 파운드. 아티 초크 하트(냉동 괜찮습니다)2 파운드. 아스파라거스 또는 버섯,청소 및 슬라이스 1 컵 드라이 화이트 와인 6 마늘 클로브 2 쿼트 차가운 닭고기 국물(비건 모드 용 마조 서브 야채 국물을 담그기 위해.)계란 3 개(선택 사항)맛볼 소금과 후추
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
스위스 차드스위스 차드
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
마조마조
(키블러)(키블러)
6
스고 다로스토(로스트 주스)재료
당신이 필요로하는 성분
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
7
엑스트라 버진 올리브 오일
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
8
마늘 정향
당신이 필요로하는 성분
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
9
로즈마리 4 온스. 갈은 고기(선택 사항)1 조각 골수 뼈(선택 사항)맛볼 소금과 후추
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
골수 뼈골수 뼈
10
당신은 또한 필요로 할 것입니다
11
뚜껑이있는 3 개의 큰 프라이팬,10"12"베이킹 팬(또는 비슷한 크기)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
12
서빙:8
13
코셔 키:고기(파레브/비건 수정)
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수100
잡지