텍스 멕스 실수 조 샌드위치

텍스 멕스 실수 조 샌드위치
텍스 멕스 조잡 조 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.63 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 562 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 230 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 맥주,치포 틀레 칠레 엔 아 도보,갈은 소고기 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 텍스 멕스 버거, 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드,및 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 낮은 열에 큰 프라이팬에 가끔 저어 주면서 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 고기를 요리하십시오. (당신이 좋아하는 경우에,당신은 일단 만나가 갈색으로 하면 여분 지방질을 배수할 수 있다.)
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
양파와 깍둑 썰기 한 피망을 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
마늘을 넣고 30 초 더 요리하십시오.한편,믹서기에 토마토 소스,치포 틀레 칠레,오레가노,지상 커민,훈제 파프리카,딸기,카이엔,우스터 셔 소스를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
고추기름고추기름
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
지상 커민지상 커민
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
맥주,케첩,고수의 절반과 함께 프라이팬에 토마토 살사를 붓습니다. 잘 섞일 때까지 저어주세요.중간 낮은 열에 쿡 15 분 동안 발견 하 고 나머지 실 란 트로 라임 주스에 저어. 조미료를 조정하고 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
아보카도 소스,고수,양파,할라피오 슬라이스 및 코티 야 치즈와 함께 따뜻한 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코티 야 치즈코티 야 치즈
핫도그, 구이핫도그, 구이
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정

성분

340견과류는 원하는 대로(다진 것)멕시코 라거와 같은 맥주멕시코 라거와 같은 맥주1피망,씨앗 및 줄기 제거,깍둑 썰기피망,씨앗 및 줄기 제거,깍둑 썰기425견과류는 원하는 대로(다진 것)통조림 토마토 소스통조림 토마토 소스1핀치카이엔의 핀치카이엔의 핀치1치포 틀레 칠레 엔 아 도보(추가 2 당신은 뜨거운 좋아하는 경우!)치포 틀레 칠레 엔 아 도보(추가 2 당신은 뜨거운 좋아하는 경우!)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개실란트로,분할실란트로,분할6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것실란트로,서빙 용실란트로,서빙 용6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것서빙 용 코티 야 치즈서빙 용 코티 야 치즈2정향다진 마늘다진 마늘0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 딸기지상 딸기680견과류는 원하는 대로(다진 것)회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 커민지상 커민6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것아보카도 소스,서빙 용아보카도 소스,서빙 용6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것서빙하기 위해 얇게 썬 잘레 페 2019 년 11 월 1 일서빙하기 위해 얇게 썬 잘레 페 2019 년 11 월 1 일2(겨울)크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것양파,서빙 용양파,서빙 용2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 후추 맛소금과 후추 맛1호박 1파운드,1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.4서빙을위한 따뜻한 빵서빙을위한 따뜻한 빵2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)우스터 셔 소스우스터 셔 소스1실온의 전유 1쿼트깍둑 썰기 한 노란 양파깍둑 썰기 한 노란 양파
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수15
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