텍스 멕스 스파게티 스쿼시 보트
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스? 텍스 멕스 스파게티 스쿼시 보트 시도하는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 356 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $3.45 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 네 치즈가있는 경우,녹색 양파,오스카 메이어 실제 베이컨 비트,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 텍스 멕스 버거, 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드,및 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드 비슷한 요리법.
지침
날카로운 칼이나 포크의 끝 여러 곳에서 피어스 스쿼시;얕은 전자 레인지 접시에 넣습니다. 높은 10~15 분에 전자 레인지. 또는 스쿼시가 부드러워 질 때까지 5 분마다 돌립니다.
스쿼시를 세로로 반으로 자르고 씨앗을 제거하고 버립니다. 스쿼시 가닥을 큰 그릇에 넣습니다.
치즈,고추 및 양파를 첨가하십시오;가볍게 섞는다. 1 스쿼시 껍질에 숟가락;얕은 베이킹 접시에 넣습니다. 남은 스쿼시 껍질을 버립니다.
28~30 분 굽습니다. 또는 가열 될 때까지 마지막 3 분 동안 베이컨을 토핑합니다.