텍사스 해시
텍사스 해시는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 287 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 토마토 소스,커널 옥수수,쇠고기,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 27 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 텍사스 해시, 텍사스 해시,및 텍사스 치킨 해시 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 2 쿼트(8 인치 원형)캐서롤 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.
중간 크기의 냄비에 물 1 컵을 끓입니다. 인스턴트 쌀을 저어 덮고 열에서 제거하십시오.
중간 프라이팬에 높은 열,양파와 녹색 고추와 갈색 지상 쇠고기. 깍둑 썰기 한 토마토,토마토 소스 및 칠리 파우더를 저어줍니다. 20 분 동안 끓인다.
미국 치즈 조각을 반으로 자르고 맨 위에 놓습니다.
예열 된 오븐에서 15~20 분 동안 또는 치즈가 녹고 거품이 날 때까지 굽습니다.