와사비 소스와 테디의 엄마의 팬 그을린 잘한다 참치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 779 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 56 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $9.68 서빙 당. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 녹색 양파,물,고수 씨앗,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 토마토 시금치 소스를 곁들인 팬 그을린 참치 스테이크, 와사비 소스에 그을린 툰안,및 파와 그을린 참치-와사비 소스 비슷한 요리법.
잘한다 참치는 메를로와 함께 정말 잘 작동합니다,피노 누아,및 로즈 제 2 차 와인. 물고기는 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만,잘한다 참치와 같은'고운'물고기는 절대적으로 레드 와인과 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘한다 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 준비 특히,잘한다 툰난을 잘한다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 야생&와일더 노출증 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.