터틀 그레이엄 바
필요 채식 반찬? 거북이 그레이엄 바는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 501 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 35 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피칸,초콜릿,정결 한 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 터틀 바, 거북이 냠냠 바,및 거북이 최고 바 비슷한 요리법.
지침
테두리가있는 베이킹 시트에 실리콘 매트를 깔아 놓습니다. 줄 지어 베이킹 시트에 그레이엄 크래커를 단일 층으로 배열하십시오.
냄비에 버터,흑설탕,피칸,소금 한 꼬 집을 넣고 끓입니다. 끊임없이 저어 주면서 2~3 분 동안 끓입니다.
그레이엄 크래커 위에 버터 혼합물을 골고루 붓고 15 분 동안 굽습니다.
한편,끓인 물 위에 놓인 유리 그릇에 초콜릿을 녹입니다.
토피로 덮인 그레이엄 크래커 위에 초콜릿을 붓고 고르게 펴십시오. 약 30 분 동안 냉장고에서 완전히 식히십시오.