터키 테트라 치니 유혹
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 유혹적인 칠면조 테트라 치니를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 545 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 34 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아몬드,빠른 혼합 밀가루,스파게티 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 유혹 칠면조 캐서롤, 터키 테트라,및 터키 테트라 비슷한 요리법.
지침
패키지에 지시 된대로 스파게티를 요리하고 배수하십시오. 차가운 물로 씻어;물기를 뺀다.
3 쿼트 냄비에 국물,반반,밀가루,버터,소금 및 후추를 섞습니다.
끊임없이 약동하는 중간 높은 열에 비등하기 위하여 가열하십시오. 삶아 1 분 저어.
스파게티,칠면조,올리브 및 아몬드를 저어줍니다.
기름칠되지 않은 직사각형 베이킹 접시에 13*9*2 인치.
발견 된 25~30 분 또는 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다.