터키,쌀,로메인 샐러드
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬? 터키,쌀,로메인 샐러드는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 215 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 디종 머스타드,식물성 기름,인스턴트 현미 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 터키,쌀,로메인 샐러드, 터키와 로메인 샐러드,및 크림 아보카도 드레싱을 곁들인 로메인과 칠면조 샐러드.
지침
패키지에 지시 된대로 밥을 요리하고 버터와 소금을 생략하십시오. 매우 큰(4 쿼트)그릇에 쌀과 레몬 주스를 던지십시오.
냉장고에서 15 분 또는 냉장고에서 1 시간 냉각하기 위하여 두십시오.
쌀이 차가워지면 큰 그릇으로 돌아갑니다. 남은 샐러드 재료를 저어주세요.
작은 그릇에 혼합 될 때까지 와이어 털로 모든 드레싱 재료를 치십시오.
밥 혼합물에 드레싱을 따르십시요;외투에 가볍게 던지십시요.