터키 샐러드 랩

터키 샐러드 랩
필요 유제품 무료 메인 코스? 터키 샐러드 랩은 시도하는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.46 입니다. 1 회 제공 포함 369 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 14 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,토마토,양상추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마를 사려면 당신 메 스를 따라 수 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 당근 샐러드와 터키와 스위스 랩, 터키 랩,및 터키 랩 비슷한 요리법.

지침

1
칠면조,양상추,토마토 및 당근을 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
돼지기름 등돼지기름 등
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
2
드레싱 이슬비.
3
각 옥수수,바닥에서 대략 2-1/2 인치를 접으십시오;측에서 접히십시오. 원하는 경우 이쑤시개로 각각 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수17
접시 종류샐러드
잡지