터키 미트볼 잠수함
터키 미트볼 잠수함은 6 을 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 26 그램의 단백질, 지방,그리고 총 266 칼로리. 에 대한 1 인분당$2.27,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 모짜렐라 치즈,갈은 칠면조,후추 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 탈지하십시오. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가락으로 점수 50%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법에는 터키 미트볼 잠수함, 쇠고기와 칠면조 미트볼 잠수함,그리고 구운 마늘 빵 빵에 칠면조 미트볼 잠수함.
지침
큰 그릇에 양파,피망,마늘,파슬리 및 조미료를 섞습니다. 스파게티 소스 1/2 컵을 넣고 저어줍니다. 혼합물에 칠면조를 무너 뜨리고 잘 섞는다.
기름칠 된 육계 팬에 놓습니다. 4-6 인치 8 분 동안 열에서. 3-5 분 더 오래 또는 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 돌리고 굽습니다.
미트볼을 큰 냄비에 옮기고 남은 스파게티 소스를 넣으십시오. 끓인다. 열을 감소시키십시오;5 분 동안 또는 처음부터 끝까지 가열될 때까지 덮고 끓으십시오.