터키&브로콜리 알프레도
터키&브로콜리 알프레도는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 403 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 칠면조,요리법,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 30 분. 29 사람들이 이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브로콜리 알프레도, 닭고기와 브로콜리 알프레도,및 치킨&브로콜리 알프레도 비슷한 요리법.
지침
3 쿼트 스튜 냄비안에 포장 방향에 따라 링귀니를 준비하십시요.
요리 시간의 마지막 4 분 동안 브로콜리를 추가합니다.
링귀니 혼합물을 소쿠리에 잘 배출하십시오. 스튜 냄비에 링귀니 혼합물을 돌려 보내십시오.
냄비에 수프,우유,치즈,후추,칠면조를 저어 혼합물이 뜨겁고 거품이 날 때까지 중간 불로 익 힙니다.