레시피매거진

타코 알 목사

타코 알 목사
타코 알 목사는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 120 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 실란트로,주스,오레가노,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들에 파인애플 가벼운 음식을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 타코 알 목사(일명 돼지 고기&파인애플 타코), 타코 알 목사,및 더 나은 타코 알 목사 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기와 다음 9 가지 재료를 큰 지퍼 상단 플라스틱 냉동 백에 넣습니다. 4~24 시간 동안 밀봉하고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
2
돼지 고기 혼합물을 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 기름에 넣고 10 분 또는 돼지 고기가 끝날 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
따뜻한 토르티야와 원하는 토핑으로 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
4
참고:테스트 목적으로 만,우리는 맥코믹 미식가 컬렉션 멕시코 스타일의 칠리 파우더를 사용했다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
5
매운 치킨-파인애플 타코:대체 1 파운드. 돼지 고기 안심을 위해 껍질을 벗기고 뼈로 자른 닭 허벅지. 지시 된대로 레시피를 진행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
닭 허벅지닭 허벅지
파인애플파인애플
전체 치킨전체 치킨
6
밀가루 옥수수와 1/2 컵 닭고기 혼합물(토핑 제외):칼로리 230;지방 4 그램(토 3 그램,모노 5 그램,폴리 1 그램);단백질 5 그램;탄수화물 7 그램;섬유 8 그램;철 50 마그네슘;철 8 마그네슘;나트륨 564 마그네슘;석회질 62 마그네슘
당신이 필요로하는 성분
밀가루 옥수수밀가루 옥수수
전체 치킨전체 치킨

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 스톨츠 유기 피노 누아 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
스톨츠 유기농 피노 누아
스톨츠 유기농 피노 누아
이 피노는 유기 컬럼비아 협곡 피노 누아에 대한 깊은 풍부한 색상과 꽃 향기와 잘 보여줍니다. 모든 것이 노화의 환영 년 중 하나에이 와인의 순서 또는 그 자리에서 술에 취해.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙15
건강 점수3
데어리 프리
요리멕시칸
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
치킨 파히타 샐러드
브라운백 부리토
토마토 가지 살사
풍미 있는 소고기 파히타
BBQ 새우 케사디야
멕시칸 세미타 버거
트위스트 타코 샐러드
살사 피쉬
쉬운 터키 타코 수프
멕시칸 치킨과 야채 베이크
관련 조리법
호박 칠리
과일 젤라틴 샐러드
루벤 파스타 샐러드
그리스 후무스
잡지
북부 이탈리아산 쇠고기 스튜
양 고추냉이 소스를 곁들인 레드 와인 브레이즈드 비프 브리스킷과 앤트 리프카의 플라잉 디스크
보스턴 브라운 브레드 II
초콜릿 모카 토르테
아시안 양파 오이 샐러드
닭다리 서프라이즈
구세계 토마토 수프
소시지, 콩, 파스타 스튜
신선한 크랜베리 렐리시
메이플 글레이즈를 곁들인 베이컨 오트밀 아침 식사 쿠키