타이 칠리 잼과 바질을 곁들인 볶음 조개

태국 칠리 잼과 바질을 곁들인 레시피 볶음 조개는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 10 분. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 266 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 몇 사람이 조리법을 만든,과 92 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 조개,식물성 기름,남 프릭 파오,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바질과 고추를 곁들인 타이 치킨 볶음, 게와 타이 바 질 칠리 볶음밥,및 요리 방법:팻 카프 라오(바질과 칠리를 곁들인 태국 볶음 고기) 비슷한 요리법.