타 말레 드 폴로 콘 칠레 베르데-그린 칠레 치킨 타 말레
이 레시피는 25 를 제공하며 서빙 당 48 센트입니다. 1 회 제공 포함 285 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 88 사람들이 조리법에 감동했다. 칠리 페퍼,소금,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 그린 칠레 치킨 타 말레, 구운 칠레 타 말레 치즈:타 말레 드 퀘소 콘 라자 스,및 녹색 칠레 돼지 고기 타 말레 비슷한 요리법.
성분
2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아]()
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)]()
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)454견과류는 원하는 대로(다진 것)![컵 조리 된 닭고기,바람직하게는 구이,구이(약 또는 4 컵 로티 세리 치킨,거칠게 갈가리 찢김(약 1 파운드)]()
컵 조리 된 닭고기,바람직하게는 구이,구이(약 또는 4 컵 로티 세리 치킨,거칠게 갈가리 찢김(약 1 파운드)227견과류는 원하는 대로(다진 것)![패키지 말린 옥수수 껍질]()
패키지 말린 옥수수 껍질158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![대략 다진 신선한 실란트로]()
대략 다진 신선한 실란트로4라지는![껍질을 벗긴 마늘 정향]()
껍질을 벗긴 마늘 정향2![신선한 핫 그린 칠리 페퍼,줄기(대략 세라노 또는 할라피뇨)]()
신선한 핫 그린 칠리 페퍼,줄기(대략 세라노 또는 할라피뇨)907견과류는 원하는 대로(다진 것)![신선한 거친 옥수수 마사 하리나 밀가루,타 말레 용 또는 3 1/2 컵 말린 마사 하리나,타 말레 용 2 1/4 컵 뜨거운 물 혼합]()
신선한 거친 옥수수 마사 하리나 밀가루,타 말레 용 또는 3 1/2 컵 말린 마사 하리나,타 말레 용 2 1/4 컵 뜨거운 물 혼합283견과류는 원하는 대로(다진 것)![약간 부드럽지만 전혀 콧물이 아닌 풍부한 맛의 돼지 지방(또는 원하는 경우 식물성 단축)]()
약간 부드럽지만 전혀 콧물이 아닌 풍부한 맛의 돼지 지방(또는 원하는 경우 식물성 단축)25대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)2(겨울)![식물성 기름 또는 올리브 오일 1 1/2 큰술]()
식물성 기름 또는 올리브 오일 1 1/2 큰술
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)454견과류는 원하는 대로(다진 것)
컵 조리 된 닭고기,바람직하게는 구이,구이(약 또는 4 컵 로티 세리 치킨,거칠게 갈가리 찢김(약 1 파운드)227견과류는 원하는 대로(다진 것)
패키지 말린 옥수수 껍질158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
대략 다진 신선한 실란트로4라지는
껍질을 벗긴 마늘 정향2
신선한 핫 그린 칠리 페퍼,줄기(대략 세라노 또는 할라피뇨)907견과류는 원하는 대로(다진 것)
신선한 거친 옥수수 마사 하리나 밀가루,타 말레 용 또는 3 1/2 컵 말린 마사 하리나,타 말레 용 2 1/4 컵 뜨거운 물 혼합283견과류는 원하는 대로(다진 것)
약간 부드럽지만 전혀 콧물이 아닌 풍부한 맛의 돼지 지방(또는 원하는 경우 식물성 단축)25대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
(대형 튜브)2(겨울)
식물성 기름 또는 올리브 오일 1 1/2 큰술추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈
칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카스텔로이 카바 단맛입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
카스텔로이그 카바 브루트
돌 과일과 구개에 가벼운 구 연산 접촉의 메모와 함께 흰색 꽃의 향기.혼합:45%자렐 로우,30%마카베오,25%파렐라다난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙25
건강 점수4
잡지
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