클래식 양파 딥

클래식 양파 딥
클래식 양파 딥은 글루텐 프리 및 채식주의 자 16 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 51 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 카톤 크림,간장,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 8 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,개선 할 수 있습니다. 시도 달콤한 비달리아 양파 딥, 프렌치 양파 딥#선데이슈퍼,및 르 카페 일 세인트 루이스 양파 수프 그라티 네-이것은 고전적인 프랑스 양파 수프에 새로운 테이크입니다 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 모든 재료를 넣고 잘 저어주세요. 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
모듬 생 신선한 야채,통밀 멜바 토스트 라운드 또는 탄수화물 감소 칩(야채,토스트 라운드 및 칩은 분석에 포함되지 않음)과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
멜바 토스트멜바 토스트
야채야채
감자 튀김감자 튀김
토스트토스트
밀
3
참고:이 딥 레시피에서는 무 지방 사워 크림을 사용하여 총 지방을 낮게 유지했지만 지방 감소 또는 일반 사워 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
딥
4
카보 등급:1

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수0
잡지