클래식 쇠고기 스튜

클래식 쇠고기 스튜
클래식 쇠고기 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 542 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$3.03 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 아기 당근,베이 리프,와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 81 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 클래식 쇠고기 스튜, 클래식 쇠고기 스튜,및 클래식 쇠고기 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
코트 밀가루에 쇠고기.
당신이 필요로하는 성분
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
2
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름 몇 스푼을 가열하십시오. 갈색 고기,한 번에 몇 조각,필요에 따라 더 많은 기름을 추가.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
3
무거운 캐서롤이나 무겁고 덮은 냄비 또는 네덜란드 오븐으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
프라이팬에 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 중불로 요리합니다. 토마토 페이스트와 코트 양파에 저어;캐서롤로 전송.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
5
프라이팬에 와인을 붓고 어떤 갈색 비트를 긁어;캐서롤에 추가. 국물,소금,백리향,월계수 잎을 저어주세요. 캐서롤을 325 엔의 오븐에서 4 시간 동안,또는 스토브의 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 약 2 1/2 시간 동안 약한 불로 요리합니다. 두 경우 모두 가끔 저어주고 필요한 경우 추가 쇠고기 국물 1 컵을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
마늘 2컵마늘 2컵
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
파티를 위해파티를 위해
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
6
요리의 마지막 시간 동안 감자와 당근,그리고 바로 전에 완두콩을 추가합니다 serving.To 동결:완두콩을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
7
스튜를 식힌 다음 다시 밀봉 할 수있는 냉동 백에 넣습니다. 최대 3 개까지 저장 months.To 재가열:냉장고에서 스튜를 밤새 해동하거나 전자 레인지에서 부분적으로 해동하십시오. 지난 5 분 동안 완두콩을 추가,약 20 분 동안 중간 낮은 열에 덮여 냄비에 따뜻한.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
스튜스튜
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
국자국자
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙10
건강 점수66
잡지