클래식 로스트 치킨

클래식 로스트 치킨
클래식 로스트 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 768 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 55 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,레몬,파프리카,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 클래식 로스트 치킨, 클래식 로스트 치킨&그레이비,및 야채 침대에 클래식 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
닭에서 곱창과 목을 버리십시오. 목 구멍에서 시작하여 손가락을 삽입하여 가슴과 나지만에서 피부를 풀고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
고기고기
3
작은 그릇에 버터와 다음 7 가지 재료(마늘을 통해)를 섞습니다. 느슨해 진 피부 아래,살 위에 혼합물을 문지릅니다. 꼬기와 함께 다리 끝을 묶습니다. 날개 끝을 위로 들어 올리고 뒤로 젖히십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
버터버터
마늘마늘
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
그릇그릇
4
장소 닭,유방 측 위로,선반에;굽기 팬에 있는 장소 선반.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
샬롯,백리향 가지,레몬을 닭고기 구멍에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 백리향신선한 백리향
샬롯샬롯
전체 치킨전체 치킨
레몬레몬
6
350 에서 45 분 동안 굽습니다. 450 에 오븐 온도를 증가시키십시오(닭을 제거하지 마십시오);450 에 15 분 동안 또는 다리의 고기 부분에서 삽입된 온도계가 16 를 등록할 때까지 구우십시오
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
7
팬에서 닭을 제거;10 분 서 보자. 피부를 버리십시오. 닭 조각.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수23
잡지