클래식 레이어드 샐러드

클래식 레이어드 샐러드
필요 글루텐 프리 반찬? 클래식 레이어드 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 128 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 완두콩,양파,빙산 양상추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 클래식 레이어드 샐러드, 클래식 레이어드 샐러드,및 이집트 팻 테트 샐러드(계층화 된 병아리 콩 샐러드) 비슷한 요리법.

지침

1
레이어 양상추,양파,완두콩,큰 직선 양면 투명 유리 그릇에 햄.
당신이 필요로하는 성분
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
마요네즈,파마산,설탕을 섞는다. 몇 시간 또는 최대 24 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
3
서빙 직전에 체다 치즈와 토마토를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
난이도전문가
준비 완료3 시간, 20 m.
서빙20
건강 점수2
접시 종류샐러드
잡지